Depois de um dia de muita
correria, os pés ficam cansados e doloridos. São eles que suportam o peso do
nosso corpo, sofrem com o uso de calçados desconfortáveis e com as caminhadas
prolongadas.
Para dar um alívio aos pés e
amenizar as dores causadas por estresse e ansiedade do dia-a-dia, a
reflexologia é uma boa opção de relaxamento.
Essa técnica baseia-se no
principio de que existem pontos nos pés e nas mãos que correspondem aos órgãos
do corpo. Ao massagear pontos específicos na planta dos pés, toda a tensão do
corpo é reduzida.
O principal benefício da
reflexologia, e também o mais notável, é o relaxamento do corpo. Ao reduzir a
tensão, a massagem também promove a limpeza de toxinas do organismo, melhora a
circulação sanguínea, traz equilíbrio físico, mental e fisiológico.
Além de aliviar as dores, a reflexologia nos pés restabelece a
harmonia entre as funções do corpo e combate o estresse.
A reflexologia pode ajudar mulheres que sofrem de alterações
menstruais no mês, pois a terapia ajuda a regularizar o ciclo e reduzir os sintomas da TPM.
A quantidade de sessões de
reflexologia podal varia de acordo com a necessidade do paciente, assim como o
intervalo entre elas. A técnica é contra indicada para pessoas com câncer,
pressão alta e para as gestantes.
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